美容医療や高級コスメも気になる。
でも、その前にやることがあると思ってる。
ちゃんと寝る。
紫外線を避ける。
メイクを落とす。
保湿する。
適度に体を動かす。
「忙しいから肌ケアまで無理」が本音だけど、全部じゃなくていい。
できることから続ける。
それが結局いちばん続く。
美容医療や高級コスメも気になる。
でも、その前にやることがあると思ってる。
ちゃんと寝る。
紫外線を避ける。
メイクを落とす。
保湿する。
適度に体を動かす。
「忙しいから肌ケアまで無理」が本音だけど、全部じゃなくていい。
できることから続ける。
それが結局いちばん続く。
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